笨笨Q体脂率BMI计算器会通过科学算法快速计算BMI与体脂率,并提供标准比例对比与健康风险提示,这样我们就能充分了解自己的身体状况处于一个怎样的水平,根据它给出的建议坚持锻炼,让自己的身体素质越来越好。
1、标准比例对:内置男女标准身体比例数据库,自动与用户数据对比,看看你的身体是否健康。
2、直观健康参考:明确判定体型分类,是偏瘦、正常还是超重 ,并会给出相关的饮食运动建议。
3、结合年龄层次:选择成人还是小孩,输入准确年龄,这样才能给出针对性评估,避免出现误判。
4、显示关键数据:在结果区域会用不同颜色突出显示关键数据,一眼就能看到你的健康状态。
1、清晰数据输入区:跟着选项一个个输入数据,数据一定要准确,才能这样给出精准的报告。
2、运动程度分级选择:根据你平时的运动情况选择程度,你是轻度运动还是重度运动爱好者。
3、记忆上次输入参数:会记录下每次的输入数据和计算结果,方便持续监测与对比数据变化。
4、附带健康建议:直截了当给出健康建议,为了保持好身材,获得好身体,大家一定要执行。
1、选择成人或者儿童。
2、点击性别,输入年龄、身高、体重,选择运动程度。

3、点击确定后就会快速计算出BMI。
